Som ni säkert sett redan så kommer den här bloggen mestadels handla om min viktresa. Gjorde bloggen mest som en motivation till mig själv för att skriva av mig lite och se hur det går, och kanske även få stöd från någon som läser. Det är många gånger jag har tänkt, nu ska jag gå ner i vikt och börja leva hälsosammare, men det har oftast blivit så att motivationen har försvunnit alldeles för snabbt och jag har gett upp!

 

Varför tror jag att motivationen inte kommer svika ännu en gång? - När jag blev gravid förväntade jag mig att gå upp ett antal kilon eftersom dem flesta gör det. Visste inte alls hur mycket jag skulle förvänta mig att gå upp så det var bara vänta o se. Månaderna gick och det visade sig att jag bara gick ner i vikt, som mest 2-4 kilo under hela graviditeten tror jag det var som min utgångsvikt(så egentligen mer om man räknar med bebis + vatten osv). I slutändan hade jag gått upp ca 1-2 kg från min utgångsvikt när graviditeten hade nått till sitt slut. Efter förlossningen tappade jag yttligare 10kg och det kändes helt otroligt att jag hade lyckats gå ner ca 8-10 kg från min utgångsvikt!

 

Känner nu efter graviditeten att det är lika bra att fortsätta när jag ändå har kommit en bit på vägen. Har kommit fram till att jag måste börja sätta mål, men inte alldeles för hårda.

 

Delmål 1 - (-10kg slutdatum 2014-04-13) jag har alltså 3 månader på mig att gå ner 10 kg. Det är knappt 1 kg i veckan och det ska inte vara några problem nu i början. Tappar jag nått extra kg är det bara ett + i kanten!

 

 

Hals - 38,5 cm

Bröst - 123 cm

Under bröst - 107 cm

Midja - 113,5 cm

Mage/Höft - 126 cm

Rumpa - 131,5 cm

Lår - 74,5 cm

Knä - 48 cm

Vad - 47 cm

Överarm - 36 cm

Underarm - 27 cm